আমার এক সপ্তাহের ফিটনেস জার্নি: cv66 এর একটা অ্যাপ বদলে দিল সব!
· অফিসিয়াল
আমার এক সপ্তাহের ফিটনেস জার্নি: cv66 এর একটা অ্যাপ বদলে দিল সব!
ঘরের কাজ, ছেলেমেয়েদের সামলানো—একজন গৃহিণী হিসেবে নিজের জন্য সময় বের করাটা বেশ কঠিন। শরীরটা কেমন যেন ম্যাজম্যাজ করতো, শক্তি পেতাম না। ওজন নিয়েও একটু চিন্তায় ছিলাম। আমার এক বান্ধবী ফিটনেস অ্যাপের কথা বললো। শুনে মনে হলো, দেখি না একবার চেষ্টা করে।
cv66 ওয়েবসাইটে ঢুকে দেখি, বাহ! কত রকমের হেলথ আর ফিটনেস অ্যাপ। একটা অ্যাপ বেছে নিলাম যেটা দেখতে খুব সহজ মনে হলো আর রিভিউগুলোও ভালো ছিল। ডাউনলোড করে ইনস্টল করলাম। প্রথম দিন মাত্র ১৫ মিনিট ব্যায়াম করলাম। বিশ্বাস করুন, পরের দিন হাত-পা ব্যথা! কিন্তু আমি দমে যাইনি।
আমার এক সপ্তাহের ডায়েরি:
- প্রথম দিন: ১৫ মিনিটেই হাঁপিয়ে গেলাম। শরীর খুব দুর্বল লাগলো।
- তৃতীয় দিন: ব্যথাটা একটু কমলো। অ্যাপের সহজ নির্দেশনাগুলো বেশ কাজে দিল।
- পঞ্চম দিন: অবাক করা ব্যাপার, আমি আর ক্লান্ত হচ্ছি না। বরং কিছুটা সতেজ লাগছে।
- সপ্তম দিন: এক সপ্তাহ শেষ! এখন আমি ৩০ মিনিট ব্যায়াম করতে পারছি। শুধু ওজন কমা নয়, নিজেকে আরও energetic লাগছে। অ্যাপটা আমাকে পানি খাওয়ার কথাও মনে করিয়ে দেয়!
সত্যি বলতে, cv66 থেকে পাওয়া এই ছোট অ্যাপটা আমার জীবনযাত্রায় একটা বড় পরিবর্তন এনেছে। এখন মনে হচ্ছে, আমিও পারি! যারা আমার মতো গৃহিণী, নিজেদের জন্য একটু সময় বের করতে চান, তারা cv66 থেকে একটা ফিটনেস অ্যাপ নামিয়ে দেখতে পারেন। ধন্যবাদ cv66!
